¿Qué aprenderá en cada sesión?

✅ Sesión 1 | El miedo: mi amigo protector
El miedo nos ayuda a estar seguros, pero a veces nos detiene más de lo necesario. En esta sesión, tu hijo/a aprenderá a reconocer cuándo el miedo lo protege y cuándo necesita calmarlo. A través de técnicas de respiración y juego, descubrirá que el miedo no tiene que paralizarlo, sino que puede transformarlo en confianza.

 

✅ Sesión 2 | La rabia: mi volcán interior
La rabia es una emoción poderosa que, si no aprendemos a expresarla, puede explotar de formas que nos lastiman a nosotros y a los demás. En esta sesión, tu hijo/a conocerá estrategias para canalizar su rabia de forma sana y constructiva, aprendiendo a calmarse antes de reaccionar.

 

✅ Sesión 3 | La ansiedad: cuando mi mente corre muy rápido
Cuando los pensamientos van demasiado rápido, podemos sentirnos abrumados. En esta sesión, tu hijo/a descubrirá cómo calmar su mente con respiraciones y juegos sensoriales que le permitirán encontrar tranquilidad en los momentos de inquietud.

 

✅ Sesión 4 | La tristeza: mi lluvia interior
La tristeza es una emoción necesaria que nos invita a detenernos y mirar hacia adentro. En esta sesión, tu hijo/a aprenderá a aceptar y expresar su tristeza de manera amorosa, descubriendo que es parte de su bienestar emocional.

 

✅ Sesión 5 | Mi kit de emociones
En esta última sesión, tu hijo/a reunirá todas las herramientas aprendidas en su propio “Kit de Emociones”, un recurso que podrá usar siempre que lo necesite. Celebraremos todo su crecimiento con juegos, actividades y un reconocimiento especial.

 

Cada sesión está diseñada para que los niños y niñas no solo reconozcan sus emociones, sino que las vivan activamente participando de manera directa, expresando sus sentimientos e interactuando entre sí.

¿Por qué este taller es para tu hijo/a? 

🔹 Desarrollará inteligencia emocional
Aprenderá a identificar sus emociones y formas de expresarlas asertivamente.

🔹 Manejará mejor su ansiedad y frustración
Le daremos estrategias concretas para reconocer las señales de las emociones en su cuerpo y lo que necesita en ese momento.

🔹 Mejorará su confianza y autoestima
Descubrirá que sus emociones no lo definen y que puede aprender a gestionarlas.

🔹 Aprenderá de forma lúdica y vivencial
Cada sesión combina cuentos, juegos, mindfulness y actividades creativas.

🔹 Tendrá su propio Kit de Emociones
Al final del taller, creará herramientas personalizadas que podrá usar en su día a día.

¿Quién te acompañará?

¿Cómo participar?

• Reserva tu cupo realizando el pago.

• Envía tu comprobante de pago por whatsapp.

• Unos días antes de la primera sesión recibirás el enlace de Zoom y los mateariales para la primera clase.

• El día de la clase prepara un lugar tranquilo y sin distracciones y con espacio en tu mesa para dibujar y escribir.